Hier gehts um die Themen Trauma, Angst und Emotionen, Stress und die Stärkung vom Selbstwertgefühl
Bindungstrauma verstehen: Wie Bindungsverletzungen in der Kindheit unsere Bindungsfähigkeit beeinflussen Es mir ein Anliegen, komplizierte Konzepte behutsam und verständlich zu erklären, besonders wenn es um Themen geht, die unsere Bindungsfähigkeit beeinträchtigen können. In der Traumaforschung gibt es zwei wichtige Begriffe, die in ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Warum bin ich innerlich so unruhig? Innere Unruhe ist ein belastender Zustand, den viele Menschen kennen. Wir fühlen uns nicht wohl, sind innerlich gereizt oder kommen nicht zur Ruhe. Innere Unruhe kann viele Ursachen haben, wie aktute Stresszustände. Wenn eine Prüfung ansteht ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Die Besonderheit von Entwicklungstrauma verstehen Das Wort Trauma bedeutet Verletzung. Ein Entwicklungstrauma bezeichnet eine Verletzung, die während der kindlichen Entwicklung auftritt und Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. Bestimmte Entwicklungsschritte können nicht abgeschlossen werden und das zeigt sich dann vor allem im ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Den Kurs ändern: Selbstbestimmt aus der Anerkennungsfalle Die Sehnsucht nach Anerkennung ist wie ein unsichtbares Band, das uns durch das Leben führt. Besonders in den prägenden Jahren unserer Kindheit formen die ersten Bindungen unsere Vorstellung von Beziehungen: Sie beeinflussen, wie stark wir ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Leicht entgiften mit der PumpekurNach einer Zeit mit üppigen Leckereien fühlt sich nicht nur der Körper alles andere als leicht an. Irgendwie sehnt sich jede Zelle nach Entschlackung und nach Leichtigkeit. Eine klassische Fastenkur zum Entgiften ist Dir vielleicht zu herausfordernd, weil Du ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
