Ich bin Sonja

Ich habe über 20 Jahre lang
eine Diät nach der anderen gemacht.
Ich gab auf und habe 10 Jahre lang
meinen Zusand ertragen und ihn mir schön geredet.


Bis zum Sommer 2012.

 

Du fragst Dich vielleicht...

Ich wollte einfach glücklich sein


Als Kind saß ich oft stundenlang auf der Fensterbank und schaute heraus in den Himmel.


Der große Selbstbetrug
Als Jugendliche war ich schon pummelig, ich versüßte mir gerne meine "schweren Momente" mit Schokolade. Als junge Erwachsene behielt ich nach den Schwangerschaften einige Kilo.
Ein Kampf gegen mich selbst begann. Egal, bei welchem Gewicht, ich konnte mich lange Zeit so nicht akzeptieren.
Innerlich war ich oft traurig, träumte davon, mich chic anzuziehen und mich "schön" zu fühlen.
Die Realität sah anders aus, alles was trug war schwarz und oversized.

Ich hasste es, fotografiert zu werden und vermied es, in den Spiegel zu sehen.

Und doch lachte ich. Meine Anerkennung holte ich mir als immer gut gelaunte Gastgeberin.
Ich tischte lauter selbstgemachte Leckereien auf. Ich kochte, probierte, servierte und lies mich loben.

Außerdem kaufte ich die schönsten Dinge für mein Zuhause. Dekorationen, die neuesten Farben. Aber wie sah ich aus? Ich blendete es aus.

Bis ich 2012 von meinem Arzt die Logi Methode "verordnet" bekam.

Und dann wurde alles anders.
 

...Wie bist Du denn, ganz ehrlich?


Bist Du innerlich zufrieden?
Möchtest Du Dich leichter fühlen?


Du hast schon viele Diäten probiert, aber irgendwie klappt es nicht?

Strategie-Gespräch

Möchtest Du ein Leben leben, in dem Du Dich selbst so akzeptieren kannst, wie Du bist? Dich gesund, fit und schön fühlen kannst? Kontaktiere mich und wir besprechen Deine passende Strategie.

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Außerdem hast Du sowieso das Gefühl, viel zu kurz zu kommen bei all den Pflichten?


Schau mal hier, wie es sein könnte:
Von wegen Diät, lass Dich in den Genusswelten verführen

Hier entlang


 

Und auf Hungerkuren
hast Du keine Lust
"und auch keine Zeit..."


Das hast Du früher so gemacht
Du brauchst etwas besseres. Leichter, etwas mit Stil und "Geschmack".

Außerdem hast Du schon genug Stress...
 

Nie wieder eine Diät und trotzdem so, wie Du sein möchtest

Denn wenn du zufrieden bist, Dir Deine Bedürfnisse erfüllst, innere Erfülltheit erlangst, wird sich Dein Übergewicht wie von selbst verabschieden.

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