BeFree - im Einklang mit Dir Deine Möglichkeiten voll ausschöpfen

Ja, es ist nicht nötig, die ursächlichen Verletzungen zu erinnern. Wir können einfach mit Dingen arbeiten, die sich HEUTE zeigen. 

Nein, das ist nicht nötig.
Wir können Dein Nervensystem beruhigen und an Deinen persönlichen Zielen arbeiten, auch ohne den alten Situationen erneut zu begegnen.
Außerdem Du kannst über das Notfall-Modul jederzeit Kontakt zu mir aufnehmen. Ich antworte Dir garantiert binnen 24 Stunden.

Es ist individueller Prozess. Es gibt bei mir im Programm keine festen "Arbeitszeiten" für Dich.

Der Prozess, den wir in den Sessions anstoßen, läuft im Unterbewusstsein weiter, auch ohne dass Du was dafür tun musst. 

Für die 12 Zoom-Calls, die wir beide miteinander ausmachen, plane jeweils 90 Minuten ein.
Natürlich wäre es optimal, wenn Du danach etwas Zeit für Dich hast, um den Prozess nachwirken zu lassen. Aber keine Sorge, die Wirkung setzt auch mit einem vollgepackten Alltag ein.

Den Mitgliederbereich kannst Du nach Bedarf besuchen. So musst Du Dir nicht alle Übungen in der Session merken, sondern kannst sie ganz entspannt nach Lust und Laune nachhören und üben.

Da wir 9 Monate Zeit haben, können wir auf Dein Tempo und Dein Zeitfenster Rücksicht nehmen. 

Nein. Das Coaching läuft ganz individuell ab, je nachdem, was Dir am besten hilft, Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Deshalb sende ich Dir vorab einen Fragebogen zu, damit ich aus den Infos einen auf Dich zugeschnittenen Transformation-Plan machen kann.

Wir gehen zusammen auf eine transformative Reise:

Nachdem ich mir ein Bild Deiner persönlichen Herausforderungen gemacht habe, beginnen wir damit, dass Du die Basics lernst, um Dein Stress-Muster in den Griff zu bekommen. 

Das wird Dir schon gleich helfen, alltäglichen Herausforderungen gelassen zu begegnen.

In einer Ressourcen-Session schauen wir uns Deine inneren Stärken an und fördern diese, um Dein Potenzial frei zu legen. (ja, auch Du hast ganz viel Potenzial an Bord!)

Nach und nach stoßen wir die Verarbeitung alten Ballasts an, der Dich in limitierenden Mustern gefangen hält und (noch) Dein Wachstum bremst. 

Zudem machen wir Anteile Arbeit (aus der Ego-State-Therapie), um zu versorgen, was damals zu kurz kam, damit auch diese Wunden heilen können. Bestimmt hast Du schon von der Inneren Kind-Arbeit gehört oder von der Arbeit mit dem Inneren Kritiker. 

Zusätzlich bediene ich mich kreativer Interventionen aus meiner Therapie-Toolbox, wenn es gerade passt, um Deinen Prozess zu unterstützen: zum Beispiel: meine eigene Methode aus der Anteile-Arbeit, kognitiver Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie nach Rogers und EMDR.

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich in meinen Programmen selbst hartnäckige Themen bewegen lassen. Das bestätigen mir meine Klienten immer wieder.
Mein Wissen über Entwicklungs- und Bindungstraumata ist dabei hilfreich, weil oft alte Verletzungen störende Stressmuster und Limitierungen aufrecht halten.

Diese brauchen eine ganz andere Herangehensweise, um sie zu lösen. Es reicht nicht aus, Glaubenssätze zu drehen oder Affirmationen herunter zu beten, wenn die Körperebene oder Emotionale Verarbeitung ausgelassen wird. Oder wenn es Persönlichkeitsanteile in Dir gibt, die Deine ambitionierten Ziele für zu gefährlich halten.

Um Deine Ziele trotzdem zu erreichen, ist wichtig, dass wir an den richtigen Stellen behutsam vorgehen und dabei letztlich viel schneller voran kommen, als mit Druck. 

(Druck und Schuldzuweisungen sehe ich in vielen Coachings und davon möchte ich mich absolut distanzieren. Du bist bei mir sicher aufgehoben!)

Das Du schon viel probiert hast, kann uns sehr helfen zu erkennen, was bei Dir NICHT funktioniert hat.

Das ist ein Erfahrungsschatz den wir gut nutzen können. Wir Beide machen es dann anders.  

Wir haben in den 9 Monaten genug Zeit, um all das auf Dich abzustimmen. Du bekommst bei mir keine Module, in denen Du Dich allein durch Standart-Anweisungen quälen musst, die gar unter Umständen nicht passend sind. 

Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch seine Potenziale leben kann, auch Du.

Nein. Du kannst Dir Zoom installieren, das ist aber optional.

Du kannst auch über Deinen Browser auf die Meeting-Plattform kommen. 

Falls Dir das Probleme bereitet, können wir kurz telefonieren, um alles für Dich einzurichten, damit unser Weg beginnen kann.