7. November 2015

Abnehmen und viel Sport bei hohem Gewicht?

Ohne Sport seit acht Wochen, was macht das mit meinem Gewicht?
18. Februar 2016
Frau entsetzt: 7 schlechte Abnehm- Tipps, die noch dicker machen

Abnehmtipp: Höre nicht auf diese 7 Tipps

Acht schlechte Abnehm-Tipps, auf die Du besser nicht hören solltest, es sei denn Du willst zunehmen.
25. Februar 2016
die 10 besten Diätfallen

Vorsicht Falle: Diese Diäten machen dick!

In der Diätfalle? Ich verrate Dir zehn Tipps, damit nicht Du Dir die Schuld fürs Scheitern gibst.
30. April 2016

6 entwaffnende Tipps gegen Deinen inneren Kritiker

Entlarvt: fünf Vorurteile, die Dir nie mehr was anhaben können!
11. August 2016

Ist diese Abnehm-Hürde schuld an Deinem Jojoeffekt?

Verrate mir Deine persönliche Abnehm-Hürde, die Dich NOCH bremst.
5. September 2016

Kennst Du diesen Mindset-Vorteil beim Abnehmen?

Wie Du den Mangel-Gedanken los wirst und endlich erfolgreich abnimmst. Energie, Selbstwert und Kraft mit Leichtigkeit gewinnst
24. Mai 2017
Diät-Dilemma im Kopf

Warum Dich Ernährung (Diät) allein nicht schlank macht

Deine Ernährung macht Dich nicht schlank? Warum, alle Welt sagt doch, Du musst nur weniger essen… Aber ist es wahr? Warum steuert unser ganzes System dagegen an und es wird […]
12. November 2017
Lowcarb Kakao gegen den Süßhunger

Lowcarb Kakao bei Süßhunger?

Ob sich ein lowcarb Kakao als Schokoladenersatz eignet und ob es überhaupt Sinn macht, erfährst Du in diesem Video.
16. Dezember 2017
Frau auf der Waage, Gewichtsplateau

Wie Du ein Gewichs-Plateau meisterst

Gewichts-Plateau: Wie Du beim Stillstand des Zeigers auf der Waage ganz gelassen Lösungen findest und die Abnahme wieder in Schwung bekommst.
7. März 2018
Heisshunger attacke

Wie Du dem Heisshunger entgehst und schlank wirst

Wie Du dem Heisshunger ein Schnippchen schlägst und durch Hintergrundwissen und Mindset-Arbeit ganz entspannt schlank wirst.
13. April 2018
diätfalle

Wie Du der Diätfalle entrinnst

Wie Du eine Diätfalle erkennst und ihr entkommen kannst.
15. April 2018
Trostspenden

Glaubenssätze, die das Abnehmen verhindern

Wie Du negative Glaubenssätze aufspürst, die Abnehmen verhindern können, so dass Du nicht Dein volles Potiential ausschöpfst.
19. Juli 2018
Schokoladensucht

Geliebte Schokoladensucht

Wie Du trotz Schokosucht schlank werden kannst ohne komplett auf sie verzichten zu müssen.