Hi, ich bin Sonja

Hast Du den Diätwahnsinn satt?

Du sehnst Dich aber danach, schlanker zu sein? 

Ich helfe Dir, die Botschaft Deines Übergewichts zu verstehen, so dass es endlich gehen kann. 

Erfahre mehr darüber

Der Zusammenhang mit der Psyche

Wie viele Diäten ich in meinem Leben gemacht habe, kann ich nicht mehr zählen.

Erst als ich den Zusammenhang meiner Ernährung und des Unterbewusstseins erkannte, 

konnte ich mich selbst heilen und den Diätenwahn hinter mir lassen.

Ich bin dann von 100 auf 75 kg ohne mich zu quälen

und ich zeig Dir gern, wie das geht. 

Sonja
abnehmen ohne jojo

Fühlst Du Dich vielleicht so?

Kommt es Dir vor, als würde sich Dein Körper einfach alles nehmen, was er gerade braucht? 

Kennst Du diese Machtlosigkeit, die entsteht, wenn die Hand zur Schokolade greift, Du sie aber eigentlich nicht mehr essen wolltest?

 Es gibt einen Weg, diese Gier, den Heißhunger in die Schranken zu weisen. 

Hol Dir gern die kostenlose Video-Anleitung "Schluss mit Heisshunger"

und kündige diesem Verlangen, um wieder in die volle Kraft zu kommen: 

Hier entlang
schluss mit Diäten

Ein neuer Weg

Kannst Du Dir vorstellen, dass es tiefere Ursachen gibt, die Dich einfach nicht schlank werden lassen?

Ich habe mich darauf spezialisiert, sie zu finden.

Möchtest Du Dich davon befreien, den wahren Hintergrund erfahren und die Diät-Odyssee für immer beenden?

So dass Leichtigkeit in Dein Leben kommen darf, Du leichten Herzens alten Ballast loslassen kannst.

Dann kann schützendes Gewicht gehen. 

Lass uns gemeinsam finden, was Deine Energie blockiert.

Ursachen CheckUP
nicht mit diät verheiratet

Nie mehr eine Diät

Ich stehe dafür zu sagen, dass Übergewicht nur ein Symptom ist, das uns äußerlich zeigt, dass Innen was im Argen ist. 

Falls es für Dich zutrifft: Dein Übergewicht hat eine Mission. 

Erst wenn diese erfüllt ist, kann sich dieses "Zeichen" verabschieden, denn seinen Botschaft wurde gehört.

Ich helfe Dir dabei, diese Botschaft zu entschlüsseln, damit Du dann erkennen kannst, was WIRKLICH zu tun ist. 

Komm doch gern in unsere gemeinsame Gruppe auf Facebook, um mehr zu erfahren.

Zu Dein Weg zu Dir 

Was hält Dich davon ab, Dich zu befreien?

Hol Dir 

Schluss mit Heißhunger,

eine Video-Anleitung,

mit dem Du binnen MAX. 15 Min. eine akute Heisshunger-Attacke abwenden kannst! 

Hol Dir Schluss mit Heißhunger

Warum ich das mache?

Ich habe über 20 Jahre eine Diät nach der anderen gemacht. Ohne Erfolg. Nur kurz fühlte ich mich überlegen, bis der Heißhunger und sein Begleiter Jojo das Ruder übernahmen. 

Ich weiß genau, wie Du Dich fühlst. 

Ich möchte (vielleicht auch Dir) helfen, aus dieser Falle herauszukommen.

Mich macht es glücklich, die Transformation zu begleiten. Zu sehen, wie die Frauen anfangen zu strahlen, sich befreien von Ballast und das Leben leben,

von dem sie immer geträumt haben.

Willst du sehen, wie ich früher aussah? Dann schau dieses kurze Video

Ist das was für
Dich? mehr dazu...

Über Dich & mich

Nie mehr schlickern? So könnte der Umgang damit funktionieren

Übergewicht ist ein Symptom

lass uns die Ursache finden,
damit Du aufhören kannst, 
Dich mit Diäten zu quälen. 

Diäten funktionieren nur bei einem reinen Essens-Problem. Das kam in meiner Praxis seit 2012 EINMAL vor. 

Dieser Dame konnte ich mit einer reinen Ernährungs-Umstellung helfen, ihre Ziele zu erreichen. 

Alle anderen hatten tiefere Ursachen für ihr Übergewicht. 

Woran Du das erkennst? Wenn Du schon viele Diäten hinter Dir hast und beim Gedanken an eine weiteren Abnehm-Versuch starken inneren Widerstand fühlst.

So kann Dir mein innerer Werkzeugkasten helfen, Deinen inneren Arzt zu aktivieren

Fähigkeiten

  • Ich kann sehr gut Zuhören und mich in andere hineinversetzen.
  • Ich stelle die richtigen Fragen um neue, transformierende Gedanken zu verursachen.
  • Ich verfüge über ein feines Gespür für unbewusste Blockaden und hinderliche Programme & Muster.
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    Ich helfe Dir, dass unbewusste Blockaden aufgelöst und neue Energie freigesetzt wird.
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    Ich sehe Zusammenhänge, die scheinbar nichts mit dem Essverhalten zu tun haben.
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    Ich kann motivieren, bestärken und zielgerichtet vorgehen.
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    Ich verfüge über ein umfassendes Fachwissen über Ernährung
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    Ich habe mich spezialisiert auf die Zusammensetzung einer Nahrung optimiert für maximale Fettverbrennung.

Qualitäten

  • Ich bin sehr emphatisch und kann fühlen, was Du fühlst.
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    Ich bin hoch sensibel und habe feine Antennen für die Ursächlichkeiten.
  • Ich bin lösungsorientiert.
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    Ich bin kreativ in meiner Ausdrucksform: Ich kann komplexe Zusammenhänge in eine bildhafte Sprache bringen.
  • Ich bin authentisch und ehrlich. 
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    Ich bin tolerant und verständnisvoll.
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    Ich coache personell-individuell, kein 0815-Verfahren.
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    Hungrig nach Input: ständiges Weiterbilden und Entwickeln meiner eigenen Persönlichkeit.
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    Das Kreieren individueller Lösungen, die im Alltag umsetzbar sind. 
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    Ich übersetze die Botschaft Deines Übergewichts.

Qualifikationen

  • Ausgebildete Ernährungsberaterin
  • Lizenzsierter Logi-Trainer & Logi Coach
  • Mentalcoach zur Erkennung und Verhinderung von Genuss- und Lebensmittelmissbrauch
  • Teilnahme diverser Workshops & Trainings: 
  • EMDR zum Stressabbau
  • diverse Tools zum Finden & Lösen von Blockaden nach Hedi-Löscher-Gugler
  • Myostatik Test zum Skalieren von destruktiven Prägungen & inneren Denkmustern
  • Systemische Workshops über das Aufdecken von unbewussten Ursachen von Blockaden und Symptomen
  • Genesis Konzept: Transformation nicht förderlicher Verhaltensmuster über Aktivierung spezifischer Gehirnwellenfrequenzen.

Und das sagen Teilnehmerinnen über meine etwas andere Abnehm-Methoden

Sehr gut, meine Erwartungen wurden mehr als erfüllt

Annette

Um die Sichtweise und die Gedanken über sich selbst in Gold zu verwandeln , ist dieses Coaching wie geschaffen .

Sonja öffnet einem die Augen und schuppst einen in die richtige Richtung , man lernt sich auf eine andere Art kennen und kann sein denken ändern .

Ich würde es auf jedenfalls wieder machen und empfehle ihn allen weiter , die mit sich un die ihrem Körper unzufrieden sind .

Exellent und wertschätzend

Dr. Annette

Ladylleicht Shine ist ein Abnehm-Programm von Allerfeinsten. Besonders gefallen hat mir Deine wertschätzende Art. Ich bewerte den Kurs mit "Exellent", er hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen.

Viel besser als ich je erwartet hätte

Jutta

Durch den Kurs habe ich mich 4 Wochen lang intensiv mit meinem Selbstwert und mit meinen Stärken beschäftigt. Ich habe gelernt, dass ich meinen Fokus verschieben kann und auch schon die Auswirkungen gespürt. Ich habe mehr Energie, ich bin ausgeglichener. Ich habe für meinen Körper meine Vision gefunden.
Ich bewerte den Kurs als exellent, Ladyleicht Shine war noch viel besser als erwartet!

Du bist super genau wie dein Programm, danke Sonja!

Heidi

Ich war total unsicher und schon fast verzweifelt was das Abnehmen betrifft.

Es klappte einfach nicht. Um jedes Gramm musste ich kämpfen. Die Arbeit hat mir gezeigt, dass mein persönliches Leben ziemlich im Ungleichgewicht ist. Das mein krampfhaftes Denken über mein Gewicht nichts anderes mehr zuließ.

Durch Ernährungsumstellung auf die Logi Methode und das Schritt für Schritt aufgebaute Selbstwertgefühl hat sich einiges geändert.

Ich achte mehr auf mich und meine Gefühle. Ernähre mit gesund und bin wesentlich entspannter. Fühle mich nicht mehr so leicht angegriffen . Ich habe abgenommen und einiges an Umfang verloren.

So was gab es vorher noch nicht!

Petra

Vorher musste das Essen immer schnell gehen. Für mich und meine Gefühle nahm ich mir keine Zeit.

Es tat mir gut, das ich mich mit meinem Inneren auseinander setzen musste. Die Resultate sprechen für sich: 2,5 kg minus in dieser kurzen Zeit.
Ich zelebriere die Mahlzeiten nach Deinem Tellermodell. Bin weiterhin fast schokofrei, vielleicht 2 kl. Stücke in der Woche. ☺ Ich bewerte Deinen Einsatz mit "sehr gut".

Viel besser als ich je erwartet hätte

Katrin

Vorher war ich abhängig von der Meinung anderer, dick, ungeliebt und fühlte mich unattraktiv. Ich war darauf fokussiert was andere von mir erwarten und wie ich auf andere wirke.

Während dessen entstand dann die Einsicht das nur ich für meinen Körper verantwortlich bin und wie ich damit umgehen möchte ganz allein bei mir liegt.... ganz egal was andere von mir halten oder denken

Ich habe jetzt die Motivation es nochmal anzupacken und es diesmal durch zu ziehen.
Deine Arbeit ist wirklich sehr gut.

Eva Laspas

Ich habe schon mit einigen Techniken, die im Kurs vorkommen, gearbeitet und kann sagen, dass die Inhalte Hand und Fuß haben. ;-) Der Kurs hat wieder einmal einen Anstoß gegeben.

Möchtest Du mir Deine Geschichte erzählen?

Weißt Du was? Ich kann verstehen, dass Du vorsichtig geworden bist. 
Falls es etwas gibt, dass Du mir mitteilen magst, dann traue Dich hier:

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(c) FigurZoom Sonja Kleene        Impressum             Datenschutz

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