Logo Sonja Kleene Abnehmen

Blog    Gratis Coaching    Du&Ich    Angebot    Kontakt   Mitglieder

Abnehmen
& Selbstwert

Sonja Kleene Abnehm-Expertin

Ich helfe großartigen Frauen ihren Selbstwert zu erhöhen 

sodass altes Gewicht unbesorgt gehen kann. 

Test it out:

Gratis Strategie-Gespräch

Hi, ich bin Sonja

Als Erleichterungs-Coach & Diät-Rebellin

helfe ich Dir zu erkennen, was Dich (noch) blockiert,

um Dein no-go-Gewicht gehen zu lassen.

Erfahre mehr darüber

Der Zusammenhang mit der Psyche

Wie viele Diäten ich in meinem Leben gemacht habe, kann ich nicht mehr zählen.

Erst als ich den Zusammenhang meiner Ernährung und des Unterbewusstseins erkannte, 

konnte ich ein Konzept entwickeln, dass nachhaltig hilft und befreit.

Sonja
abnehmen ohne jojo

Fühlst Du Dich vielleicht so?

Kommt es Dir vor, als würde sich Dein Körper einfach alles nehmen, was er gerade braucht? 

Kennst Du diese Machtlosigkeit, die entsteht, wenn die Hand zur Schokolade greift, Du sie aber eigentlich nicht mehr essen wolltest?

Kannst Du Dir vorstellen, dass es tiefere Ursachen gibt, die Dich einfach nicht schlank werden lassen?

Ja, die gibt es. 

Ich habe mich darauf spezialisiert, sie zu finden.  

 Interessant?
schluss mit Diäten

Ein neuer Weg

Möchtest Du Dich davon befreien?

Ist es jetzt an der Zeit, den wahren Hintergrund zu erfahren, ihn anzuerkennen und diese Odyssee für immer zu beenden?

So dass Leichtigkeit in Dein Leben kommen darf, Du leichten Herzens alten Ballast loslassen kannst.

Dann kann schützendes Gewicht gehen. 

Lass uns gemeinsam finden, was Deine Energie blockiert.



Lerne mich kennen
nicht mit diät verheiratet

Nie mehr eine Diät

Ich stehe dafür zu sagen, dass Übergewicht nur ein Symptom ist, das uns äußerlich zeigt, dass Innen was im Argen ist. 

Falls es für Dich zutrifft: Dein Übergewicht hat eine Mission. 

Erst wenn sie erfüllt ist, kann sich dieses "Zeichen" verabschieden, denn seinen Botschaft wurde gehört.

Ich helfe Dir dabei, diese Botschaft zu entschlüsseln, damit Du dann erkennen kannst, was WIRKLICH zu tun ist. 

​

Zur Übersetzung 

Finde hier, wonach Du suchst

Warum ich das mache?

Ich habe über 20 Jahre eine Diät nach der anderen gemacht. Ohne Erfolg. Nur kurz fühlte ich mich überlegen, bis der Heißhunger und sein Begleiter Jojo das Ruder übernahmen. 

Diesen Schmerz der eigenen Verurteilung kenne ich nur zu gut. 

Meine Erfüllung ist es, zu sehen wie eine Transformation auf allen Ebenen heilend wirkt.

Deshalb helfe ich Frauen, die diesen Kreislauf Diät- Jojo - Frust satt haben.

Willst du sehen, wie ich früher aussah? Dann schau dieses kurze Video

Ist das was für
Dich? mehr dazu...

Über Dich & mich

Nie mehr schlickern? So könnte der Umgang damit funktionieren

Übergewicht ist ein Symptom
Diäten steuern diesem entgegen,
dessen Ursache nicht beachtet wird.

Diäten funktionieren nur bei einem reinen Essens-Problem. Das kam in meiner Praxis seit 2012 EINMAL vor. 

Dieser Dame konnte ich mit einer reinen Ernährungs-Umstellung helfen, ihre Ziele zu erreichen. 

Alle anderen hatten tiefere Ursachen für ihr Übergewicht. 

Woran Du das erkennst? Wenn Du schon viele Diäten hinter Dir hast und beim Gedanken an eine weiteren Abnehm-Versuch starken inneren Widerstand fühlst.

So kann ich Dir helfen mit meinem inneren Werkzeugkasten

Fähigkeiten

  • Ich kann sehr gut Zuhören und mich in andere hineinversetzen.
  • Ich stelle die richtigen Fragen um neue, transformierende Gedanken zu verursachen.
  • Ich verfüge über ein feines Gespür für unbewusste Blockaden und hinderliche Programme & Muster.
  • check
    Ich helfe Dir, dass unbewusste Blockaden aufgelöst und neue Energie freigesetzt wird.
  • check
    Ich sehe Zusammenhänge, die scheinbar nichts mit dem Essverhalten zu tun haben.
  • check
    Ich kann motivieren, bestärken und zielgerichtet vorgehen.
  • check
    Ich verfüge über ein umfassendes Fachwissen über Ernährung
  • check
    Ich habe mich spezialisiert auf die Zusammensetzung einer Nahrung optimiert für maximale Fettverbrennung.

Qualitäten

  • Ich bin sehr emphatisch und kann fühlen, was Du fühlst.
  • check
    Ich bin hoch sensibel und habe feine Antennen für die Ursächlichkeiten.
  • Ich bin lösungsorientiert.
  • check
    Ich bin kreativ in meiner Ausdrucksform: Ich kann komplexe Zusammenhänge in eine bildhafte Sprache bringen.
  • Ich bin authentisch und ehrlich. 
  • check
    Ich bin tolerant und verständnisvoll.
  • check
    Ich coache personell-individuell, kein 0815-Verfahren.
  • check
    Hungrig nach Input: ständiges Weiterbilden und Entwickeln meiner eigenen Persönlichkeit.
  • check
    Das Kreieren individueller Lösungen, die im Alltag umsetzbar sind. 
  • check
    Ich übersetze die Botschaft Deines Übergewichts.

Qualifikationen

  • Ausgebildete Ernährungsberaterin
  • Lizenzsierter Logi-Trainer & Logi Coach
  • Mentalcoach zur Erkennung und Verhinderung von Genuss- und Lebensmittelmissbrauch
  • Teilnahme diverser Workshops & Trainings: 
  • EMDR zum Stressabbau
  • diverse Tools zum Finden & Lösen von Blockaden nach Hedi-Löscher-Gugler
  • Myostatik Test zum Skalieren von destruktiven Prägungen & inneren Denkmustern
  • Systemische Workshops über das Aufdecken von unbewussten Ursachen von Blockaden und Symptomen
  • Genesis Konzept: Transformation nicht förderlicher Verhaltensmuster über Aktivierung spezifischer Gehirnwellenfrequenzen.

Das sagen Teilnehmerinnen der Kostprobe

Befreiung pur!

Die Befreiungssession mit dir via Zoom war einfach spitze.

Das Gefühl, nicht nur in einer Welt zu leben in der man sich alles verbieten muss. Zu sehen, wie du mit deinem Ansatz einfach anders damit umgehst.

Das Gefühl vermittelst, dass es dir auch so ging und du damit weißt, wovon du sprichst.

Vielen lieben Dank!

Judith
user-image

Überglücklich!

Ich kam zu Sonja in das kostenlose Strategie-Gespräch, denn es ging mir gar nicht gut. Ich hatte eine Erkrankung, die mir Probleme machte.
Sonja hatte binnen kurzer Zeit ein Konzept erstellt, das super funktioniert hat. Alle Beschwerden sind weg!
Sie hat mir so geholfen, bevor ich nur einen Cent gezahlt habe!

Nicole
user-image

Weißt Du was? Ich kann verstehen, dass Du vorsichtig geworden bist. 
Deshalb biete ich Dir eine Kostprobe meines Schaffens an.
Ich gebe Dir Feedback zu Deiner aktuellen Situation. 

Kennst du schon diese Blog-Artikel?

Wie Du trotzt Schokolade Deine Traumfigur bekommst
Was zum Kuckuck führt dazu, dass wir alle so heiß auf Schokolade sind? Diese braune, fett- und zuckerhaltige Masse, die[...]
Lies mich! 
Leidest Du unter diesem Selbstwert- Vernichter?
Wenn Du nämlich feststellt, dass Du immer wieder von Vorne beginnst. Ja, ich meine Deine Diät, bzw. Deine Vorstellung von[...]
Lies mich! 
Wie dieser Glaubenssatz meine Abnahme verhinderte
Ein Teil meiner Arbeit ist es, hinderliche Glaubenssätze meiner Klientinnen zu identifizieren. Dann helfe ich ihnen, sie aufzulösen. Warum? Weil[...]
Lies mich! 
Steckst Du in der Diätfalle?
Bist Du öfters auf Diät? Und, klappt es nach Deinen Vorstellungen? Oder fühlt es sich so an, als stecktest Du[...]
Lies mich! 
Wie Du dem Heisshunger entgehst und unverschämt schlank wirst
Den ganzen Tag hast Du tapfer durchgehalten. Bist dem Plan gefolgt, Deinem Ziel ein klein bisschen näher gekommen. Und dann?[...]
Lies mich! 
FigurZoom Videos
Auf dieser Seite findest Du eine Mischung aus Abnehm-Videos. Das Video zur Zuckersucht:   Achtung Videos! Wenn Du den Playbutton[...]
Lies mich! 

(c) FigurZoom Sonja Kleene        Impressum             Datenschutz

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?