EMDR - Die Verbindung zwischen emotionalem Essen und der Vergangenheit lösenUngelöste Gewichtsprobleme sind für viele Erwachsen mittleren Alters ein Thema. Besonders dann, wenn emotionales Essen als Trost oder Belohnung dient, ist es schwer, es zu verändern. Wie kann EMDR da helfen? Bevor ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
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Die Antwort auf: „was ist nur mit mir los?!“ (Angst und Emotionen, inneren Stress und Selbstzweifel) und die Stärkung vom Selbstwertgefühl und gesunden Beziehungen