Was ist eine Bindungsverletzung beziehungsweise ein Bindungstrauma?Ein Bindungstrauma kann uns langfristig beeinflussen und beeinträchtigen, insbesondere in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen. Häufig entsteht ein Bindungstrauma in der Kindheit, wenn die Bezugspersonen nicht in der Lage sind, die Bedürfnisse des Kindes zu erfüllen. Diese Bedürfnisse [ read more...]
Innere Unruhe durch Bindungsverletzungen: Wie Du Deine Emotionen verstehen und bewältigen kannstInnere Unruhe ist ein belastender Zustand, den viele Menschen kennen. Wir fühlen uns nicht wohl in unserer Haut oder kommen nicht zur Ruhe. Innere Unruhe kann viele Ursachen haben, darunter auch [ read more...]
Die Auswirkungen von Entwicklungstrauma verstehen Das Wort Trauma bedeutet Verletzung. Ein Entwicklungstrauma bezeichnet eine Verletzung, die während der kindlichen Entwicklung auftritt und Auswirkungen auf die psychische Gesundheit hat. Bestimmte Entwicklungsschritte fehlen und das zeigt sich dann vor allem im erwachsenen Leben. [ read more...]
Stellst Du Dir die Frage "Was stimmt nicht mit mir?"Fühlst du dich oft innerlich unruhig, nervös oder ängstlich und fragst dich, warum du störende Verhaltensweisen wie das Überessen nicht in den Griff bekommst? Möglicherweise liegt hier ein Entwicklungstrauma mit Bindungsverletzungen zugrunde. Diese [ read more...]
Innere Unruhe und Stress reduzieren Viele meiner Klientinnen klagen über innere Unruhe. Kennst Du auch dieses quälende Gefühl, dass Du niemals fertig wirst? Das es (noch) nicht gut genug ist? Ich möchte Dich mit drei hilfreichen Ressourcen aus meiner Arbeit der Heilpraktiker Praxis für [ read more...]
Die Sucht nach AnerkennungIn diesem Artikel geht es um die Sucht zu gefallen, es möglichst allen recht zu machen, um dann akzeptiert, geliebt und geachtet zu werden. Anerkannt zu werden ist ein Grundbedürfnis, das wir alle haben. Wir wollen gesehen, geschätzt und geliebt [ read more...]