Psychotherapie

Blog für Dein Wohlbefinden

Wenn alles zu viel wird 

" Was ist nur mit mir los? Wo bleibt meine ganze Energie?

"Warum fahre ich so schnell aus der Haut, bin nervös und mache mir ständig Sorgen oder sehe alles schwarz?"

"Ich schaff das nicht, es ist einfach alles zu viel"

"Warum fühle ich mich innerlich wie taub, wie "nicht von dieser Welt" oder nervlich so am Anschlag?

"Warum sind mit diese Schmerzen oder Pfunde so treu, obwohl ich schon so viel versucht habe?"

Mein Psychotherapie-Angebot nach dem Heilpraktiker Gesetz

"Darüber weg zu kommen" und/oder die Fähigkeit zu entwickeln, aus prägenden Situationen sogar gestärkt hervorzugehen ist einer der Erfolgsschlüssel für ein freies und selbstbestimmtes Leben. 
Wenn Du immer wieder in dieselben Problemschleifen festhängst oder es sich anfühlt, als wärst Du im falschen Film, dann lass uns gemeinsam nach Lösungen schauen. 

Mein Behandlungsspektrum umfasst Folgendes

  • Akute Belastungsreaktionen 
  • Anpassungsstörungen: die Verarbeitung von Trennungsschmerz und persönlichen Verlusten 
  • Entwicklungstrauma, Bindungstrauma und Traumafolgestörungen sowie PTBS (Posttraumatische Belastungsstörung)
  • Übererregung, Stress, Nervosität, innere Getriebenheit, Schreckhaftigkeit, Sorgen, Kummer & Leid, fehlender Antrieb, Energielosigkeit, emotionale Taubheit, soziale Angst
  • Selbstwert-Themen 
  •  Unbewusste Ursachen und die Bewältigung von Übergewicht 

Mein Werkzeugkoffer 

  • EMDR-Therapie (Tool aus der Traumatherapie zur Verarbeitung von Belastungen und Verletzungen) 
  • Trauma sensible Gesprächstherapie
  • Somatisch-emotionale Integration nach Dami Charf (Bindungs- und körperorientierte Therapie bei frühen Verletzungen und Bindungstraumata)
  • Die Logi-Methode nach Nicolai Worm (Ernährungslehre für Menschen mit erhöhtem Körperfettanteil) 


Coaching für Frauen oder Therapie

Psychotherapie in Ostfriesland

Meine Praxis befindet sich in der Nähe von Aurich, in Westerholt ziemlich nahe der Nordsee.


Psychotherapie muss nicht trocken und dröge sein, es darf sogar Spaß machen. 


Bei Bedarf gibts natürlich auch mal Taschentücher, einen heißen Tee oder Kaffee und ganz viel Zuwendung. 


Wie läuft eine Erstberatung ab?

Wir starten mit dem Clearing-Call, indem Dein Anliegen besprochen wird. So finden wir beide heraus, ob  ich die Richtige für Dich bin und die Chemie zwischen uns stimmt. Falls es zwischen uns passt, sind kurzfristige Terminabsprachen möglich. 
Der Clearing-Call kann am Telefon oder per Zoom stattfinden. 

Wie lange arbeiten wir zusammen?

Der Zeitrahmen kann sehr unterschiedlich sein, je nachdem wie schwer Deine Themen sind. Ich kann Dir nach unserem Gespräch eine erste Einschätzung geben.
Du kannst die Therapie als Selbstzahler jederzeit beenden, ohne mit dem Gesundheitssystem Schwierigkeiten zu bekommen. 

Wer trägt die Kosten? 

Meine Leistungen als Heilpraktikerin sind Privatleistungen.
Die Kosten für Psychotherapie sind für Dich möglicherweise als "außergewöhnliche Belastungen" steuerlich absetzbar.
Frage am besten Deinen Steuerberater oder lass Dich von Deinem Versicherungsfachmensch beraten.

Die Vorteile als  Selbstzahler

Ich gewähre kurze Wartezeiten, schnelle Unterstützung und absolute Diskretion. Ich kann die Methodik auf den jeweiligen Klienten anpassen, weil ich nicht dem Kassentherapieverfahren (sogenanntes Richtlinienverfahren) unterworfen bin.
 

  • Es ist keine Verordnung oder Überweisung durch einen Arzt nötig. Du kannst Dich einfach bei mir melden.
  • Es gelangen keine Daten an Dritte, wie z.B. an Krankenkassen, Versicherungen oder andere Institutionen.
  • Es kann sofort gestartet werden: zeitnahe Termine halte ich für sehr wichtig.
  • Es kommt zu keiner Sperrfrist, die sonst zwei Jahre nach einer bewilligten Krankenkassen-Therapie herrscht.
  • Wir arbeiten von 60 bis zu 90 Minuten in einer Sitzung und sind nicht an eine 45 min. Taktung gebunden.

Der Preis als Selbstzahler in der Psychotherapie

Unser Stundensatz wird vertraglich festgehalten. Ich rechne minutengenau ab, um einen fairen Preis zu gestalten. Zur Zeit kostet eine Sitzung mit 60 Minuten Dauer 130 €.

Eine Übersicht der Kosten

Kostenlos 

15 min Telefonat, ob wir beide zusammen passen

dann wirds kostenpflichtig

Ich berechne 130 € für 60 Minuten. Bei längeren Sitzungen wird minutengenau abgerechnet. 

Du weißt nicht, ob Psychotherapie das Richtige für Dich ist?

Dann lass uns kurz sprechen:

Sichere Dir hier Deinen Clearing-Call mit mir (0,00€)

und bekomme Klarheit über Deine Lösung