Über Dich & Deine Wünsche

Du bist 35 plus und nicht glücklich mit Deinem Körper?

Zu viele Diäten, die Dich nur begrenzt weiter gebracht haben, jedoch nie ans Ziel?

Und es schmerzt, dass all die Anstrengung scheinbar umsonst war, oder noch schlimmer: Deinen Stoffwechsel für immer geschädigt hat?

Frau verliert sich im difusen Raum
Strandkorb an der Nordsee läd zum Entspannen ein

Du sehnst Dich nach Entlastung. Körperlich, aber vielleicht auch innerlich. 

Der Versuch, es über das Körpergewicht zu schaffen, wird immer zaghafter. 

Jeder weitere Diät hat dazu geführt, dass es immer schwerer wird, den Anfang zu finden. 



Weißt du was, das kenne ich auch!

Der große Selbstbetrug

Als Jugendliche war ich schon pummelig, ich versüßte mir gerne meine "schweren Momente" mit Schokolade. 

Ich habe die Gabe, sehr sensibel zu sein. Ich fühle schon damals alles sehr stark und das beeinflusste oft meine Stimmung. Dieses leichte Gefühl, das in mir entstand, wenn ich eine zartschmelzende Schokolade auf der Fensterbank sitzend in Gedanken versunken lutschte, hat mir viele Bedürfnisse erfüllt. Hach, watt schön, wenn sich dieses Gefühl nach Geborgenheit einstellte.

Das blieb nicht ohne Folgen: Ich war immer ein wenig pummelig.

Als junge Erwachsene bekam ich nach den Schwangerschaften einige Kilo dazu.
Ein Kampf gegen mich selbst begann. Egal, bei welchem Gewicht, ich konnte mich lange Zeit so nicht akzeptieren.

Innerlich war ich oft traurig, träumte davon, mich chic anzuziehen und mich "schön" zu fühlen.

Die Realität sah anders aus, alles was ich trug, war schwarz und oversized.

Ich hasste es, fotografiert zu werden und vermied es, in den Spiegel zu sehen.

Und doch lachte ich. Meine Anerkennung holte ich mir als immer gut gelaunte Gastgeberin.

Ich tischte lauter selbstgemachte Leckereien auf. Ich kochte, probierte, servierte und lies mich loben. 

Der Versuch, eine heimische Geborgenheit zu erzeugen, gelang über den schönen Moment des Miteinander Essens und dem Schwelgen in Köstlichkeiten.
Außerdem kaufte ich die schönsten Dinge für unser Zuhause. Ich kreierte eine Wohlfühlatmosphäre. Mich umgaben die schönsten Dekorationen, die neuesten Farben, die tollsten Trends. Aber wie sah ich aus? Ich blendete es aus. 

Bis ich 2012 verstand, die Botschaft meines Inneren zu verstehen. 
Und dann wurde alles anders.

Meine Mission

Meiner Ansicht nach ist Übergewicht ein Symptom, das äußerlich aufzeigt, das Innen etwas im Argen liegt.

Das Übergewicht ist ein Signal. Ich helfe dabei, die Botschaft zu übersetzen und anzuerkennen, warum es gar nicht anders kommen konnte. 

Mit Einfühlungsvermögen, Respekt und Leidenschaft helfe ich Dir, dann die Lösung zu finden, Dein No-go Gewicht los zu lassen. 

Meine Mission ist es, Dir zu helfen, Dich zu befreien.

Leichtigkeit zu leben. 

Das sagt Judith dazu

Judith über FigurZoom

Die Befreiungssession mit dir via Zoom war einfach spitze. 

Das Gefühl, nicht nur in einer Welt zu leben in der man sich alles verbieten muss. Zu sehen, wie du mit deinem Ansatz einfach anders damit umgehst.

Das Gefühl vermittelst, dass es dir auch so ging und du damit weißt, wovon du sprichst.

Vielen lieben Dank!


Judith


Stell Dir vor...

Eine Frau paddelt im boot auf dem See

energiegeladen den Tag genießen

Frau sitzt auf einem Ast oberhalb des Sees

wunderbare Ereignisse in Dein Leben ziehen

Frau liest ein Buch entspannt am See

uneingeschränkt alles machen können

Wäre das nicht der Hammer, wenn sich das Leben so anfühlt?


So kann ich Dir mit meinem inneren Werkzeugkasten helfen

Fähigkeiten

  • Ich kann sehr gut Zuhören und mich in andere hineinversetzen.
  • Ich stelle die richtigen Fragen um neue, transformierende Gedanken zu verursachen.
  • Ich verfüge über ein feines Gespür für unbewusste Blockaden und hinderliche Programme & Muster.
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    Ich helfe Dir, dass unbewusste Blockaden aufgelöst und neue Energie freigesetzt wird.
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    Ich sehe Zusammenhänge, die scheinbar nichts mit dem Essverhalten zu tun haben.
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    Ich kann motivieren, bestärken und zielgerichtet vorgehen.
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    Ich verfüge über ein umfassendes Fachwissen über Ernährung
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    Ich habe mich spezialisiert auf die Zusammensetzung einer Nahrung optimiert für maximale Fettverbrennung.

Qualitäten

  • Ich bin sehr emphatisch und kann fühlen, was Du fühlst.
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    Ich bin hoch sensibel und habe feine Antennen für die Ursächlichkeiten.
  • Ich bin lösungsorientiert.
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    Ich bin kreativ in meiner Ausdrucksform: Ich kann komplexe Zusammenhänge in eine bildhafte Sprache bringen.
  • Ich bin authentisch und ehrlich. 
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    Ich bin tolerant und verständnisvoll.
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    Ich coache personell-individuell, kein 0815-Verfahren.
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    Hungrig nach Input: ständiges Weiterbilden und Entwickeln meiner eigenen Persönlichkeit.
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    Das Kreieren individueller Lösungen, die im Alltag umsetzbar sind. 
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    Ich übersetze die Botschaft Deines Übergewichts.

Qualifikationen

  • Ausgebildete Ernährungsberaterin
  • zertifizierter EMDR-Coach
  • Lizenzsierter Logi-Trainer & Logi Coach
  • Mentalcoach zur Erkennung und Verhinderung von Genuss- und Lebensmittelmissbrauch
  • Teilnahme diverser Workshops & Trainings: 
  • EMDR zum Stressabbau
  • diverse Tools zum Finden & Lösen von Blockaden nach Hedi-Löscher-Gugler
  • Myostatik Test zum Skalieren von destruktiven Prägungen & inneren Denkmustern
  • Systemische Workshops über das Aufdecken von unbewussten Ursachen von Blockaden und Symptomen
  • Genesis Konzept: Transformation nicht förderlicher Verhaltensmuster über Aktivierung spezifischer Gehirnwellenfrequenzen.

Lerne mich kennen

Ich kann mir vorstellen, wie vorsichtig Du inzwischen geworden bist.

Deshalb bin ich bereit, Dir eine Kostprobe von mir und meiner Arbeitsweise anzubieten.

Mein Vorschlag: Wir treffen uns online oder in meiner Praxis.

Alles was Du brauchst, ist einen PC und eine Email-Adresse.

Schau doch mal, ob Dich ein Termin direkt anlacht: