Die Antwort auf: „was ist nur mit mir los?!“ (Angst und Emotionen, inneren Stress und Selbstzweifel) und die Stärkung vom Selbstwertgefühl und gesunden Beziehungen
Wenn die dunklere Jahreszeit schwerer auf der Seele liegtDer Herbst hat zwei Seiten. Viele genießen die gemütlichen Abende, Kerzenschein und warme Farben. Andere spüren genau in dieser Zeit, wie ihre Energie langsam absinkt. Die Tage werden kürzer, der Morgen bleibt länger dunkel, ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Wenn Männer sich zurückziehen – was wirklich hinter dem Rückzug in Beziehungen stecktWas ist nur los mit mir? Wenn Nähe plötzlich schwierig wirdViele Männer fragen sich irgendwann: Was stimmt nicht mit mir?Eigentlich läuft doch alles gut – Beruf, Freunde, Beziehung. Und trotzdem ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Verletzlichkeit und Nähe in der PaarbeziehungWie alte Schutzstrategien uns heute im Weg stehen können – und wie wir sie mithilfe der 4-teiligen Übung verwandeln können.Warum fällt es uns überhaupt so schwer, Nähe zuzulassen?Vielleicht kennst du das: Du sehnst dich nach Nähe, nach ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Wenn Eifersucht das Steuer übernimmt – verstehen, was dahinter stecktEifersucht ist ein Gefühl, das wohl jeder kennt. Als leises flaues Gefühl im Magen bis zum Gefühlssturm, der fast nicht auszuhalten ist und man nicht mehr weiß, wohin mit sich…Gerade in Beziehungen kann ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
🌸 Weiblichkeit neu entdecken – über das Empfangen, das Loslassen und die Kraft, nicht alles allein machen zu müssen Viele Frauen, die in meine Praxis kommen, sind müde. Nicht körperlich – sondern innerlich. Sie leisten viel. Funktionieren. Sorgen für andere. Halten durch. ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!
Frühe Verletzungen – späte Auswirkungen Wie frühkindliche Erfahrungen unser Denken, Fühlen und Handeln bis ins Erwachsenenalter prägen können Viele meiner Klient*innen kommen mit ähnlichen Fragen in meine Praxis: „Warum fühle ich mich so schnell verletzt, obwohl nichts Schlimmes passiert ist?“ „Wieso fällt ...neugierig, wie es weiter geht? Dann lies jetzt weiter!