Sonja Kleene - Auf klarem Kurs zur inneren Stärke
  • Start
  • Über mich
  • Blog
    • Traumaheilung
    • Angst, Stress und Emotionen
    • Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung
    • EMDR
    • Schematherapie
    • Beziehungsstress
  • Schwerpunkte
    • Trauma / Entwicklungstrauma
    • Angst & Panik
    • Selbstwertgefühl stärken
    • Über eine Krise, eine Trennung oder einen Verlust hinwegkommen
    • Traumabewältigung nach Schock und Unfall
  • Psychotherapeutische Verfahren
    • Psychotherapie
    • Schematherapie
    • EMDR
    • Ego State Therapie
    • Gesprächstherapie nach Rogers
  • Befree yourself Newsletter
  • Kontakt
  • Kennenlerngespräch (0€)

Themen dieses Blogs

Die Antwort auf: „was ist nur mit mir los?!“ (Angst und Emotionen, inneren Stress und Selbstzweifel) und die Stärkung vom Selbstwertgefühl und gesunden Beziehungen

Beziehungsstress

Weiblichkeit in der Beziehung leben – Nähe zulassen lernen

by Sonja Kleene 

Heilprakiker fuer Psychotherapie Sonja Kleene C Fotos Nicolai Heise 352 scaled

Verletzlichkeit und Nähe in der PaarbeziehungWie alte Schutzstrategien uns heute im Weg stehen können – und wie wir sie mithilfe der 4-teiligen Übung verwandeln können.Warum fällt es uns überhaupt so schwer, Nähe zuzulassen?Vielleicht kennst du das: Du sehnst dich nach Nähe, nach

JETZT weiterlesen

Beziehungsstress

Eifersucht verstehen – wenn sie das Ruder übernimmt

by Sonja Kleene 

Heilprakiker fuer Psychotherapie Sonja Kleene C Fotos Nicolai Heise 63 scaled

Wenn Eifersucht das Steuer übernimmt – verstehen, was dahinter stecktEifersucht ist ein Gefühl, das wohl jeder kennt. Als leises flaues Gefühl im Magen bis zum Gefühlssturm, der fast nicht auszuhalten ist und man nicht mehr weiß, wohin mit sich…Gerade in Beziehungen kann

JETZT weiterlesen

Selbstwert und Persönlichkeitsentwicklung

Weiblichkeit leben – statt sich im Machen und Tun komplett zu erschöpfen

by Sonja Kleene 

Sonja Kleene am Nordsee strand

🌸 Weiblichkeit neu entdecken – über das Empfangen, das Loslassen und die Kraft, nicht alles allein machen zu müssen Viele Frauen, die in meine Praxis kommen, sind müde. Nicht körperlich – sondern innerlich. Sie leisten viel. Funktionieren. Sorgen für andere. Halten durch.

JETZT weiterlesen

Traumaheilung

Wie Kindheitstrauma Ängste, Depressionen und Beziehungsprobleme beeinflussen

by Sonja Kleene 

Symbolbild Kindheitstrauma: emotionale Verletzungen bearbeiten

Frühe Verletzungen – späte Auswirkungen Wie frühkindliche Erfahrungen unser Denken, Fühlen und Handeln bis ins Erwachsenenalter prägen können Viele meiner Klient*innen kommen mit ähnlichen Fragen in meine Praxis: „Warum fühle ich mich so schnell verletzt, obwohl nichts Schlimmes passiert ist?“ „Wieso fällt

JETZT weiterlesen

Traumaheilung

Warum der Körper in der Psychotherapie so wichtig ist

by Sonja Kleene 

Heilprakiker fuer Psychotherapie Sonja Kleene C Fotos Nicolai Heise 9 scaled

🌿 Blogserie: Verwurzelt statt verloren – Wege zurück zu innerer Sicherheit Teil 1: Wenn Worte nicht mehr reichen – Warum der Körper in der Psychotherapie so wichtig ist Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich „alles verstanden“ hast – und trotzdem dreht sich innerlich

JETZT weiterlesen

Beziehungsstress, Praxisgeplauder, Schematherapie, Therapiemethoden & Ansätze

Bleibst Du aus Liebe oder aus Mitleid? So erkennst Du den Unterschied

by Sonja Kleene 

Sonja Kleene am Strand macht mit den Händen eine Herzgeste

Bleibe ich noch aus Liebe – oder ist es Mitleid?Warum es so schwer ist, sich zu lösen, wenn alte Muster und Prägungen Dich gefangen halten…Kennst Du das Gefühl, dass Du in Deiner Beziehung nicht mehr wirklich glücklich bist – aber trotzdem nicht

JETZT weiterlesen
Lade weitere Artikel

This is a Sidebar Area

Go to section options to choose from a wide-range of pre-designed bottom sections or drag elements to build from scratch.

E-book Title
Promote your most important offer here
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"47781":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default Palette","value":{"colors":{"47781":{"val":"var(--tcb-skin-color-4)"}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"47781":{"val":"rgb(19, 114, 211)","hsl":{"h":210,"s":0.83,"l":0.45,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__
 Click Here Now
Latest Posts

Weiblichkeit in der Beziehung leben – Nähe zulassen lernen

Eifersucht verstehen – wenn sie das Ruder übernimmt

Weiblichkeit leben – statt sich im Machen und Tun komplett zu erschöpfen

Wie Kindheitstrauma Ängste, Depressionen und Beziehungsprobleme beeinflussen

Popular Posts

Weiblichkeit in der Beziehung leben – Nähe zulassen lernen

Eifersucht verstehen – wenn sie das Ruder übernimmt

Weiblichkeit leben – statt sich im Machen und Tun komplett zu erschöpfen

Wie Kindheitstrauma Ängste, Depressionen und Beziehungsprobleme beeinflussen

Copyright 2024 Sonja Kleene - Privacy Policy